Las mantas de peso, también conocidas como mantas terapéuticas o mantas de presión, son un tipo de manta diseñada para proporcionar una presión constante y suave sobre el cuerpo, lo que imita la sensación de ser abrazado o envuelto. Esta presión profunda es similar a la estimulación táctil que se usa en terapias de integración sensorial y se ha encontrado que tiene varios beneficios para la salud mental y física.
Es importante que el peso de cada manta es acorde a su tamaño.
Mantas de peso
SKU: Manta peso
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Reducción de la ansiedad:
- La presión profunda de las mantas de peso puede activar el sistema nervioso parasimpático, ayudando a reducir la ansiedad y promover un estado de relajación.
- Ayuda a disminuir los niveles de cortisol (la hormona del estrés) en el cuerpo, lo que puede ser útil para personas que sufren de trastornos de ansiedad o estrés.
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Mejora del sueño:
- Las mantas de peso son conocidas por mejorar la calidad del sueño, ayudando a las personas a dormir más profundamente.
- La presión profunda puede aumentar los niveles de serotonina y melatonina, dos hormonas que están relacionadas con la regulación del sueño y el estado de ánimo.
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Reducción de síntomas de insomnio:
- Al crear una sensación de calma y seguridad, las mantas de peso pueden ser útiles para quienes padecen insomnio o tienen dificultades para quedarse dormidos.
- La presión sobre el cuerpo promueve la liberación de endorfinas, lo que ayuda a mejorar el bienestar general.
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Alivio de trastornos del espectro autista (TEA):
- En niños y adultos con trastornos del espectro autista, las mantas de peso pueden proporcionar una sensación de confort y control. Ayudan a regular la sobrecarga sensorial y mejorar la capacidad de concentración.
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Alivio del dolor y la tensión muscular:
- La presión profunda también puede aliviar dolores musculares y articulares, así como reducir la tensión. Esto puede ser útil para personas con fibromialgia, artritis o dolor crónico.
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Mejora de la concentración:
- Algunas personas encuentran que usar mantas de peso durante el estudio o el trabajo puede mejorar su concentración, debido a la sensación de calma que proporcionan.
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Alivio de la depresión:
- Al aumentar los niveles de serotonina, las mantas de peso pueden ayudar a combatir síntomas de depresión, promoviendo una sensación de bienestar general.
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